Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emilyzxn
Журнал
12 фев 23
emilyzxn- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя emilyzxn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023
77 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
1324 ккал
Жир: 31,77г | Белк: 84,56г | Углев: 173,81г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Mel.
Обед:
Legumes Cozidos, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Só Comer Lasanha de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina).
Перекус/Другое:
Saúde no Copo Açaí.
подробнее ...
221 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emilyzxn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю