Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
12 фев 23
marm0ora- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
2160 ккал
Жир: 81,70г | Белк: 158,73г | Углев: 220,80г.
Завтрак:
Cedar’S Bakery Pita Bread, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Egg white cottage cheese, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices.
Обед:
Great Value Chocolate Creme Wafer Cookies, Cucumber (with Peel) , Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Egg roll in a bowl.
Ужин:
Odom's Tennessee Pride Sausage Balls, Kraft Velveeta Spicy Sausage Dip, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Brownie , Grape Tomatoes, Celery , Broccoli , Tyson Foods Buffalo Style Bites.
Перекус/Другое:
Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Strawberries.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю