Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessicaf55
Журнал
12 фев 23
jessicaf55- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя jessicaf55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-4kg na primeira semana! 🙌
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
981 ккал
Жир: 50,83г | Белк: 50,33г | Углев: 78,04г.
Завтрак:
Café, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Padaria Pão Francês.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Mignon Grelhado, In Natura Tomate, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido (100g).
Ужин:
Marilan Pit Stop Original, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Marilan Pit Stop Original.
Перекус/Другое:
Marilan Pit Stop Original.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessicaf55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю