EdLuís- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя EdLuís | < Предыдущая Запись |Следующий >

Abençoado Domingo!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

2557 ккал

Жир: 87,83г | Белк: 144,92г | Углев: 294,38г. Завтрак: Semente de Abóbora, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido, Black Skull Creatine Turbo, Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Lugen Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Обед: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Перекус/Другое: Lugen Semente de Chia, Abacate, Black Skull Whey 100% HD, Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Banana Nanica. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

🙏🙏

12 фев 23 написано членом: danycd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EdLuís-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EdLuís- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

EdLuís-Изменение Веса