Tesemo4ka- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя Tesemo4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

45,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1175 ккал

Жир: 46,17г | Белк: 78,57г | Углев: 110,42г. Завтрак: Зеленый Чай, Эндакси Мука Нутовая, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Яйцо-Пашот. Обед: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. Ужин: Огурец (без Кожуры), Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Рыба на Пару, Зеленый Чай, Укроп, Петрушка, Магнит Редька Зеленая, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Брокколи на Пару, Макси Чебурек с Курицей . Перекус/Другое: ПП Конфеты, Квартет Горький Шоколад "Тюменский", Американо. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tesemo4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tesemo4ka- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

Tesemo4ka-Изменение Веса