Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
12 фев 23
Джоуль- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023
74 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
3014 ккал
Жир: 77,78г | Белк: 225,94г | Углев: 345,24г.
Завтрак:
Творог (Обезжиренный), Lactalis Laktein WPC 80, Увелка Пшено Шлифованное, Молоко Обезжиренное, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яблоко, Вареное Яйцо.
Обед:
Свекла Вареная, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Dial Export Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Молоко Обезжиренное, Русский Цикорий Цикорий, Творог (Обезжиренный), Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры.
Перекус/Другое:
Говяжий Бульон, Мистраль Гречневая Крупа, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Каравай Ржаной Хлеб, 365 Дней Мороженое Ванильное.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю