mimomio- Журнал, 12 фев 23

fast13) 2만보 이상. 아침에/ 점심 식후에 하염없이 걷다보니 몸이 가벼워지면서 걷는게 자연스럽다고 할까? 걸으면 스트레스가 해소되고 맺힌 것들이 풀리는 듯. 자전거도 4km이상

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414 ккал

Жир: 15,38г | Белк: 41,34г | Углев: 25,75г. Ужин: 밥, 복어, 치즈, 딸기. подробнее ...

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Комментария

저 두루미 같은 새를 같은 장소에서 또 봄. 가만 있다 머리를 물 속에 박더니 작은 물고기를 건져 올림. 물고기 힘이 빠질 때까지 물고 있다가 꿀꺽 삼킴. /오늘은 장소를3회 옮기며 걷고 아침 저녁으로 기구 스트레칭. 훌라후프도 실시

12 фев 23 написано членом: mimomio

휴일의 전통 시장과 시내 상가들 구경 잼남. 전통 시장 이름을 이제서야 명확히 구분. 사실 전에도 알았겠지만 기억을 안 하고 삶. 이제는 로터리도 구분하고 시장 이름도 알자!

12 фев 23 написано членом: mimomio


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