dealova66- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя dealova66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1916 ккал

Жир: 83,77г | Белк: 101,42г | Углев: 190,98г. Завтрак: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Lele Goreng, Telur Rebus. Обед: Edamame, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Paha Ayam, Sawi Hijau, Tahu Goreng, Nasi Putih. Ужин: Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Indomaret Donat, Paha Ayam, Arem-arem, Risoles. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dealova66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dealova66- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

dealova66-Изменение Веса