Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1434 ккал
|
Жир: 57,96г | Белк: 75,76г | Углев: 146,60г.
Завтрак: Мёд, Яичный Белок, Льняные Семена, Оливковое Масло, Край Каравай Хлеб Усинский, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Какао Порошок Золотой Ярлык, Ряженка 3,2%, Кокосовая Стружка, Желатин Пищевой, Шоколад Десертный 50%, Реми Вареники с Клубникой , Магнит Морковь Свежая, Главпродукт Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Клубника, Победа Шоколад Десертный 50%, Campina Сливки Порционные, Магнит Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
