Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olechka333
Журнал
30 апр 20
olechka333- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя olechka333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
1165 ккал
Жир: 31,62г | Белк: 77,30г | Углев: 141,28г.
Завтрак:
Чернослив, Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями.
Обед:
Хуторок Молоко 2.5%, Нескафе Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо.
Ужин:
Курага, Добрыня Творог Нежирный, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками 2,1%, Грейпфрут, Акконд Конфеты Фитси, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olechka333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю