Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamylecka7
Журнал
12 фев 23
mamylecka7- Журнал, 12 фев 23
Параметры Пользователя mamylecka7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2023:
1976 ккал
Жир: 86,14г | Белк: 72,38г | Углев: 227,70г.
Завтрак:
Green Milk Растительное Молоко, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Огурцы Маринованные, Кухмастер Томатная Паста, Delicados Тортилья с Сыром .
Обед:
M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Каждый День Арахис Соленый Жареный, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Атяшево Сосиски Молочные, Атяшево Купаты Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Ужин:
Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Красное , Творожная Шарлотка, Виктория Котлета Капустная .
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Сладкая Булочка.
подробнее ...
1638 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamylecka7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю