dt2008- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

116,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

4034 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 13 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса