Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
R.zEmfira
Журнал
11 фев 23
R.zEmfira- Журнал, 11 фев 23
Параметры Пользователя R.zEmfira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чудесный день! Просто восторг! После забега Лыжня России на 10 км, смолотили шаурму, вообще не помню когда я ее ела в последний раз и сижу довольная как удав. Вечером иду на коньки💪🏻 Люблю зиму😍 В зале я устаю за 10 мин, а на улице нет🤷🏻♀️
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2023:
1692 ккал
Жир: 65,84г | Белк: 58,40г | Углев: 215,92г.
Завтрак:
Сахар, Чай с Лимоном, Эколь Пастырма Халяль, Сгущенка, Блины на Молоке.
Обед:
SPAR Шаурма с Курицей .
Ужин:
Зеленое Яблоко, Хурма, Простоквашино Кефир 3,2%.
Перекус/Другое:
Морковь, Чай, Сушки, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
R.zEmfira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
