Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdondar
Журнал
11 фев 23
kdondar- Журнал, 11 фев 23
Параметры Пользователя kdondar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2023:
1884 ккал
Жир: 106,82г | Белк: 50,54г | Углев: 121,27г.
Завтрак:
Schweigert Smoked Bratwurst with Cheese.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Delallo Calamata Olives in Brine, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Great Value Romaine Lettuce.
Ужин:
Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Swamp Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks.
Перекус/Другое:
Jif Creamy Peanut Butter, Martini & Rossi Sweet Vermouth , Jack Daniel's Whiskey, Entenmann's Minis Apple Snack Pies, Wonder Enriched White Bread.
подробнее ...
1779 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdondar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю