Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrea Fangel
Журнал
11 фев 23
Andrea Fangel- Журнал, 11 фев 23
Параметры Пользователя Andrea Fangel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2023:
1031 ккал
Жир: 26,04г | Белк: 49,17г | Углев: 113,64г.
Завтрак:
Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Sabor Pasta de Amendoim, Figos, Quatá Queijo Minas Frescal, Banana Nanica.
Обед:
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Sadia Salamitos (Pacote).
Перекус/Другое:
Eisenbahn Pilsen.
подробнее ...
613 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andrea Fangel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю