unity1234- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1839 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 112,71г | Углев: 217,12г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Darling Clementines, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, European Breads Bakery Barley Quinoa Bread, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Publix Russet Burbank Idaho Potatoes, HEB Artisan Ciabatta Bread, Trader Joe's Turkey Burger Patties. Перекус/Другое: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса