EdLuís- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя EdLuís | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desjejum/Pré-Treino

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

3356 ккал

Жир: 89,35г | Белк: 193,50г | Углев: 438,67г. Завтрак: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Banana Prata, Wickbold Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Black Skull Whey 100% HD, Aveia em Flocos, Lugen Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Mamão Papaia. Обед: Couve Manteiga Refogada, Seara Filé Mignon Suíno , Abóbora Cabotia, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Giassi Baguete Francesa. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Ovo, Goma de Tapioca. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EdLuís-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EdLuís- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

EdLuís-Изменение Веса