kerrmasha- Журнал, 11 фев 23

Традиционное субботнее сырниковое. Радуюсь, что вышла из плато по весу. А еще начала ходить на свидания:) и вы знаете, это так круто чувствовать себя привлекательной и нравиться мужчинам:) забытое чувство для меня 🙈🤷🏼‍♀️

---

2239 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 171,56г | Углев: 207,30г.   Завтрак: Zero Джем Манго , Голубика, FitnesShock Shaker, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Рисовая Мука, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Ne Moloko Соевое с Бананом, Яичный Белок. После Завтрака: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Ne Moloko Соевое с Бананом. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины. Полдник: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Лук, Самокат Соус Терияки, Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец, Куриное Филе, Растительное Масло. Ужин: Пицца с Морепродуктами. подробнее ...