Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mj07
Журнал
05 май 15
mj07- Журнал, 05 май 15
Параметры Пользователя mj07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2015
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2015:
930 ккал
Жир: 23,74г | Белк: 36,39г | Углев: 146,31г.
Завтрак:
Freshly Squeezed Orange Juice, Lemon Juice , Granulated Sugar .
Обед:
Quaker Quick Oats (3-5 Min).
Ужин:
Cooked Yellow Corn (from Frozen), White Rice (Long-Grain, Cooked), Baked or Fried Coated Chicken with Skin.
Перекус/Другое:
Danone Creamy Yogurt.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mj07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю