Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vachislavovnakristi
Журнал
10 фев 23
vachislavovnakristi- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя vachislavovnakristi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
1647 ккал
Жир: 68,25г | Белк: 86,81г | Углев: 146,24г.
Завтрак:
Biedronka Jajka M , Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Monini Oliwa z Oliwek, Mlekovita Mleko 2,0%, Intermarche Mąka Tortowa.
Обед:
Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Biedronka Jajka M , Gerber Marchewka, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały.
Ужин:
Арахисовая Паста, Драники, Куриные Грудки (Запеченые), Вино Красное Сухое, Спаржа (Консервированная, без Сиропа).
Перекус/Другое:
ETI Browni, Финик, Turek Puszysty z Ziołami, McDonald's Flat White (Małe).
подробнее ...
1512 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vachislavovnakristi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю