Svetlaysveta- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Svetlaysveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ - 98, от - 90, ож - 94, об - 102, оног - 59

76,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1743 ккал

Жир: 77,83г | Белк: 69,72г | Углев: 193,15г. Завтрак: Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Малиновое Варенье, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Батон Нарезной. Обед: Спартак Шоколад Горький 90%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (без Кожуры), Макароны с Фаршем, Хлеб с Семечками, Сметана , Щи с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Ужин: Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Макароны с Фаршем. Перекус/Другое: Евроопт Банан, Фундук, Миндаль, Арахис. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlaysveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlaysveta- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Svetlaysveta-Изменение Веса