Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
10 фев 23
Pimpo19- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
2287 ккал
Жир: 98,62г | Белк: 87,40г | Углев: 262,33г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Huevo Duro, Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Mercadona Atún Natural, Hacendado Arroz Ensaladas y Guarnición, Patatas Cocidas.
Ужин:
Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
Перекус/Другое:
Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю