Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aquarius0402
Журнал
10 фев 19
Aquarius0402- Журнал, 10 фев 19
Параметры Пользователя Aquarius0402
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2019
95 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2019:
1492 ккал
Жир: 85,07г | Белк: 81,76г | Углев: 104,92г.
Завтрак:
Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная, Курица Вареная.
Обед:
Волков Суп-Крем из Тыквы.
Ужин:
Куриные Голени с Кожей, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Heinz Фасоль Красная Консервированная.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Холодец Мясной.
подробнее ...
2474 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aquarius0402-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю