Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
10 фев 23
oceanladyjulia- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
1232 ккал
Жир: 29,63г | Белк: 71,42г | Углев: 178,41г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Whole Foods Market Dried Cranberries.
Ужин:
Hormel Turkey Chili with Beans, Great Value Bottled Water (Bottle).
Перекус/Другое:
Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size), TGI Friday's Queso Dip, Santitas White Corn Tortilla Chips.
подробнее ...
1458 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thabk you, shirlfleur. As long as it consistently goes down, I’m happy. Have a beautiful weekend!
10 фев 23 написано членом:
oceanladyjulia
Thank you Julia, you too. Have to look beyond the day-to-day to the overall trend.
10 фев 23 написано членом:
shirfleur 1
All good here..... nothin to see..... moving along! 🤣🤣
10 фев 23 написано членом:
3dkids2
You got this keep going! Have a blessed weekend everyone!
10 фев 23 написано членом:
christianGirl7
Thank you! I appreciate the support! I won’t quit. No way. 🌈🌈
11 фев 23 написано членом:
oceanladyjulia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю