Sara7200- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1839 ккал

Жир: 28,90г | Белк: 107,79г | Углев: 300,71г. Завтрак: Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Обед: Kellogg's Club Crackers, Chobani Flip Rocky Road, Hy-Vee Blueberry Bagel. Ужин: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Apples. Перекус/Другое: Great Value California Sun-Dried Raisins, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Hiland Fat Free Chocolate Milk. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса