PolinkaMalinka84- Журнал, 10 фев 23

тушеная индейка с макаронами, думала до дома не дойду после тренировки,настолько устала и хотела есть. пресс сегодня "убила", завтра буду лежать с синдромом картошки

---

2052 ккал

Жир: 79,01г | Белк: 124,33г | Углев: 195,85г.   Завтрак: Красная Цена Овсяное Печенье, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Домашние, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ОМПК Карбонад Юбилейный, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Обед: Красная Цена Овсяное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Домашние. Ужин: Пятерочка Банан, Творог 9%, Макфа Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Рассольник, Пятерочка Яблоко Сезонное , FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. подробнее ...