Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shelleybabygemsoneil
Журнал
10 фев 23
shelleybabygemsoneil- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя shelleybabygemsoneil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
1467 ккал
Жир: 34,98г | Белк: 99,01г | Углев: 183,22г.
Завтрак:
Bananas , Morrisons Porridge Oats (40g), Asda Semi-Skimmed Milk.
Обед:
John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Heinz Light Mayonnaise, Heinz Light Mayonnaise, Cherry Tomatoes, Tesco Quick Cook Fusilli Pasta.
Ужин:
Strawberries , Tesco Cheddar Light , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) .
Перекус/Другое:
Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Muller Light Peach & Pineapple, Tesco Easy Peeler Satsuma.
подробнее ...
2192 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shelleybabygemsoneil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю