LameiraRe- Журнал, 10 фев 23

Cafezinho da manhã: pão 20 grãos,100% integral, hellmann’s light, ovo frito “sem óleo” e tomatinho. E o cafezinho preto sem açúcar que não apareceu na foto!!

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1511 ккал

Жир: 36,89г | Белк: 180,57г | Углев: 111,80г.   Завтрак: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Cozido, Tomates, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos. Обед: Lentilha Rosa, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Cacau Show Bendito Cacau 65%, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Filé de Peito de Frango, Casa Madeira Geléia de Morango, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Growth Supplements Proteína de Ervilha, Notco Not Milk Semi, Morangos. подробнее ...