Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigDaddyRP
Журнал
10 фев 23
BigDaddyRP- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя BigDaddyRP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
39,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
1884 ккал
Жир: 128,40г | Белк: 132,70г | Углев: 58,77г.
Завтрак:
Sports Research MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Обед:
Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Land O'Lakes Sliced American Cheese.
Ужин:
Costco Rotisserie Chicken, Weight Watchers Zero Point Vegetable Soup, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cello Grated Parmesan Cheese.
Перекус/Другое:
Blueberries , Kirkland Signature Greek Yogurt, Nestle Semi-Sweet Morsels, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter.
подробнее ...
3330 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigDaddyRP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю