metihera- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя metihera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1300 ккал

Жир: 98,20г | Белк: 66,96г | Углев: 46,59г. Завтрак: Telur Rebus, Telur Puyuh. Обед: Urap, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Alpukat. Ужин: Shirataki Shirataki Rice, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Gulai Daging Sapi, Kulit Ayam. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

metihera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю