Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
10 фев 23
marm0ora- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
1549 ккал
Жир: 47,17г | Белк: 145,17г | Углев: 148,17г.
Завтрак:
Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Grape Tomatoes, Cello Grated Pecorino Romano, Salt, Cedar’S Bakery Pita Bread, Olive Oil, The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Egg white cottage cheese.
Обед:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Lemon Juice, Cabbage.
Ужин:
Publix Red Bell Pepper, Tru Grill Grilled Chicken Strips, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, S&W Organic Black Beans.
Перекус/Другое:
Great Value Sliced Roasted Almonds, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Bananas.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
💚⤵!
10 фев 23 написано членом:
shirfleur 1
Thanks!
16 фев 23 написано членом:
marm0ora
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю