Carike23- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Carike23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi Guys and Gals quick question what size kettlebell should I get my self?
I am thinking 6kg or 8kg? Your advise will be highly appreciated.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1190 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 51,18г | Углев: 127,32г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Nescafe Classic, Nestle Cremora Coffee Creamer, Future Life Smart Food. Обед: SPAR Gouda Sliced Cheese, Plum, Bakers Provita Multigrain, Grated Cheddar Cheese. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

First time swinging a kettlebelll? I just started beginning of the year with 4 kg and it's too light for me.

10 фев 23 написано членом: Faudia F

@ faudiaf I am quite a strong lady that is what I thought I think I will double that weight and start with a 8kg Kettlebell :)

13 фев 23 написано членом: Carike23

I'd recommend getting 2x4kg, having two allows more variation in exercises you can do because weight will be adjustable by holding one or both KBs.. that's what I did at least

13 фев 23 написано членом: dustin_edward

start with the 8 or the 6 I use a 14

21 фев 23 написано членом: kayla van niekerk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carike23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carike23- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Carike23-Изменение Веса