Melry.Maia- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Melry.Maia | < Предыдущая Запись |Следующий >

407 kcal

O básico que funciona!

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1563 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 100,32г | Углев: 142,30г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão, Pão Integral. Обед: Salada Crua, Baião de Dois, Aurora Linguiça Toscana, Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Farofa Temperada, Linguiça Assada. Перекус/Другое: Melão, Uvas, Doce de Leite, Melão, Uvas. подробнее ...

2699 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

71 Сторонников Поддержка

Комментария

E funciona muito viu Mel, linda refeição! 🙌🥰

10 фев 23 написано членом: Nutri. Marcelo Ricieri

Sim 🥰 obga!

10 фев 23 написано членом: Melry.Maia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melry.Maia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melry.Maia- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Melry.Maia-Изменение Веса