Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
10 фев 23
ruksch- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
2866 ккал
Жир: 30,70г | Белк: 123,87г | Углев: 414,45г.
Завтрак:
Гречка, Светлый Дар Молоко.
Обед:
Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур, Ашан Безе Меренги.
Ужин:
Хлеб Памперникел, Глобус Горошек Зелёный, Молочные Узоры Варёнка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур, Пекарня Марии Хлеб Тостовый.
Перекус/Другое:
Бековский Зефир.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю