Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
10 фев 23
ZofyPereira- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
1275 ккал
Жир: 50,64г | Белк: 124,72г | Углев: 73,12г.
Завтрак:
Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Bimbo Pao Thins, Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Café.
После Завтрака:
Babybel Mini Queijo Light, Hacendado Pudim Caramelo.
Обед:
Salmão no Forno ou Grelhado, Café, Alface de Folha Verde.
Полдник:
Café Expresso, Prozis Zero Maple Syrup, President Queijo Brie, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor, Nestlé Wunda Unsweetened.
Ужин:
Bulk Diet Noodles (Bulk), Pingo Doce Tomate Pelado Inteiro, Cebolas, Carne de Vaca Picada.
После Ужина:
Mixprice Foods Premyer Salted Caramel.
подробнее ...
2677 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю