Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
10 фев 23
kinkom- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
1664 ккал
Жир: 53,83г | Белк: 121,17г | Углев: 171,44г.
Завтрак:
Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Вареное Яйцо, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Компот.
Обед:
Рис Вареный, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Ужин:
Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Сахар, Алтайская Буренка Творог 2%.
Перекус/Другое:
Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Киви, Ашан Хурма.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю