Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
10 фев 23
Samuel73- Журнал, 10 фев 23
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2023:
3728 ккал
Жир: 160,86г | Белк: 163,52г | Углев: 389,62г.
Завтрак:
Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola.
Обед:
Lidl Tarta de Almendras, Tortilla de Patatas, Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Natillas, Entrepinares Queso Tierno Light, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Almendra Natural, Royal Bizcocho Casero, Royal Bizcocho Casero, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
подробнее ...
2257 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю