lana_pakhareva79- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя lana_pakhareva79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1469 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 100,53г | Углев: 162,40г. Завтрак: Elza Горячий Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Обед: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Кабачки Тушеные, Говядина Постная. Ужин: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Casa Kubana Тофу Оригинальный, Самокат Кефир Обезжиренный. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Миндаль, Чернослив, Globus Курага, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Пятерочка Апельсин. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lana_pakhareva79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lana_pakhareva79- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

lana_pakhareva79-Изменение Веса