Aitch11- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Aitch11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I didn't weigh in yesterday, as I was feeling dejected and avoidant. I've been madly binging for the last few days, for a few reasons. I'm trying to get back on track now, aware of the whys but not dwelling on the binge. Time to reset and restart! 💚

80,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

48 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

I no it’s hard sometimes it feeling like one step forward two steps back Keep in mind we all have binge moments realising and putting a stop is a step forward consistency does have its rewards

10 фев 23 написано членом: fay1818

Thanks Fay 😊 💚

10 фев 23 написано членом: Aitch11

I just looked at your profile, and saw that in all of these ups and downs that you experience, you've lost 7 kg! Focus on the positives. Whatever you're doing it's working!

10 фев 23 написано членом: chamabanana

Chamabanana, you're absolutely right! Thanks for reminding me of the bigger picture, and the positives! We all need a little reminder sometimes, so I'm grateful for you doing this! 💚

10 фев 23 написано членом: Aitch11

We’re cheering you on. 🤗 Stress can be a problem.

12 фев 23 написано членом: Darling312


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aitch11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aitch11- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Aitch11-Изменение Веса