Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
04 фев 23
cibelepaulino_- Журнал, 04 фев 23
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023
103 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2023:
1842 ккал
Жир: 104,61г | Белк: 111,66г | Углев: 109,27г.
Завтрак:
Aurora Linguiça Toscana.
Обед:
Pão de Queijo, Sobrecoxa de Frango, Legumes Cozidos, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Refogada.
Ужин:
Churrasco, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Serramar Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g).
Перекус/Другое:
Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa, Coco Do Vale Coco Ralado, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Farinha Aveia, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Lacta Lacta Intense 60% Original.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю