Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fábio Simão
Журнал
09 фев 23
Fábio Simão- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя Fábio Simão
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
792 ккал
Жир: 31,52г | Белк: 54,61г | Углев: 73,71г.
Ужин:
Creme de Espinafre, Panqueca de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Дзюдо - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fábio Simão-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю