SherriAD- Журнал, 04 май 15

Weekends are the hardest for me. I wake up early and go walk the dogs and then usually on a bike ride. As hard to believe as this sounds I don't usually eat til 1 p.m. Then it hits me, so having something with peanut butter will keep me from over eating or eating junk food.

99,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг.    Еще предстоит сделать: 33,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2035 ккал

Жир: 74,94г | Белк: 91,41г | Углев: 264,29г.   Завтрак: Starbucks Vanilla Latte (Grande), Chiquita Banana, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Peanut Butter. Обед: White Rice, Juanita's Foods Chili Colorado. Ужин: White Rice, Juanita's Foods Chili Colorado. Перекус/Другое: Sargento Balanced Breaks, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...