всячески- Журнал, 09 фев 23

Не было сил сегодня вписывать рацион в FS.
Сходила в зал на Body Combat. Этот релиз мне кажется проще предыдущего. Очень нравится расклад по пульсу, высокоинтенсивно и ровно, хотя после вчерашних двух тренировок сегодня было тяжелее, ноги чувствуются) Тренер прям хорошо заводит, и я начала здороваться с одной и той же девушкой, с которой мы часто ходим на одни и те же групповые 😅 может в конце концов зазнакомимся и станем бро по качалке 🤘а то пока мне одной туда скучновато ходить.

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг.    Еще предстоит сделать: 5,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...