Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milkyorange
Журнал
09 фев 23
Milkyorange- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя Milkyorange
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
интересно, если я буду есть 2700 кк в день, которые мне предлагает FS - через сколько недель я перестану в дверь проходить?
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1965 ккал
Жир: 81,94г | Белк: 110,79г | Углев: 135,24г.
Завтрак:
Сыр Российский, Яичница, Спагетти.
Обед:
Круассан, Булка с Повидлом, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный).
Ужин:
Виски, Fish House Шпроты .
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Возможно,вы вводите неверные данные в рассчёт.Может,активность неправильную ставите или вообще расчитали вес для вашей поддержки?🤔Ну как бы 2700 для полудения многовато всё-таки...
15 фев 23 написано членом:
Saminnka
Тут расчет очень условный. Для среднего человека со средней активностью. У него при моем росте/весе мышечная масса должна быть 50-60 кг. А у мен по разным измерениям 81-85кг. Поэтому я и вес набираю мгновенно при срывах. Д-дисциплина.
15 фев 23 написано членом:
Milkyorange
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milkyorange-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю