ирина12$- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя ирина12$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин уже можно сказать традиционный. Яйца+ салат. Сегодня добавила пару вяленных томатов. Подводя итоги, за месяц-3,3 кг. Что не может не радовать

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1690 ккал

Жир: 102,08г | Белк: 70,49г | Углев: 111,34г. Завтрак: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Nutiva Семена Чиа. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из индейки на пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Нут (Вареный). Ужин: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikabar Oreo, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Gustoria Томаты Вяленые в Масле, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ирина12$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ирина12$- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

ирина12$-Изменение Веса