katerantaas- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя katerantaas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1425 ккал

Жир: 49,53г | Белк: 70,43г | Углев: 175,89г. Завтрак: Ширин Миндаль, Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалём. Обед: Panda Шоколад с Мятой, Варенье, Майонез, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад , Сироп, Киви, Салат Овощной. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerantaas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerantaas- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

katerantaas-Изменение Веса