Elirapallo- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ensalada 🥗 completa con media aguacate, atún y huevo y 100 g de pechuga de pavo 👌🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1631 ккал

Жир: 87,47г | Белк: 106,23г | Углев: 115,94г. Завтрак: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Semi Descremada. Обед: DIA Atún Claro al Natural, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Aceite de Oliva, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Huevo Cocido, Verdifresh Lechuga Iceberg, Zanahoria, Tomates Rojos, Semillas de Linaza, Aguacate. Ужин: Aceite de Oliva, Zanahorias Pequeñas, Tomates, SPAR Pechuga de Pavo, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Tio Resti Queso Fresco, Huevo. Перекус/Другое: Naranjas, Manzana. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Glúteo y Abss on fire 🔥 - 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

que pintaza

09 фев 23 написано членом: Jorgeb__

😉😉

10 фев 23 написано членом: Elirapallo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса