Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aline_clara
Журнал
09 фев 23
aline_clara- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя aline_clara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
1320 ккал
Жир: 30,23г | Белк: 63,37г | Углев: 210,15г.
Завтрак:
Chá Pré-Adocicado com Açucar, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata.
Обед:
Carne de Panela, Pepino (com Casca), Carioca Feijão Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo, Abacaxi, Vigor Viv Cenoura, Laranja e Mel.
Перекус/Другое:
Peras, Lacta Bis (7g), Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Mamão.
подробнее ...
2609 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aline_clara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю