Nelaka- Журнал, 04 май 15

Параметры Пользователя Nelaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2015

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2015:

1750 ккал

Жир: 82,36г | Белк: 113,65г | Углев: 130,57г. Завтрак: All Bran Bizcochito Fruta y Fibra, Café con Leche Descremada. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Manzana Golden, Pechuga de Pollo, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carbonell Crema de Vinagre Balsámico. Ужин: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, La Sirena Esparragos Trigueros Troceados. Перекус/Другое: Danone Yogur Griego Oikos (Azucarado), Fresas. подробнее ...

3422 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nelaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nelaka- Журнал, 04 май 15

Оставить свой Комментарий

Nelaka-Изменение Веса