instagram @tcaarvv- Журнал, 09 фев 23

Параметры Пользователя instagram @tcaarvv | < Предыдущая Запись |Следующий >

#tbt -25kg com dieta flexível e treino em casa. No insta posto dicas e treinos nos stories. No insta os três vídeos fixados (de 1 minuto de duração) ensinam o passo a passo de como calcular o déficit calórico e aplicar a dieta flexível aqui no Fat Secret.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2023:

1406 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 90,22г | Углев: 171,08г. Завтрак: Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Italac Leite Integral. Обед: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirol Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo. Перекус/Другое: Pão Francês, Laranjas. подробнее ...

552 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 34

Комментария

Arrasou 👏👏👏 já vou te seguir

09 фев 23 написано членом: vitoriaxavier20

Vitória te segui de volta bora 💪🏽💪🏽💪🏽

09 фев 23 написано членом: instagram @tcaarvv

Parabéns

09 фев 23 написано членом: Marcio Santangelo

Garota Parabéns pela determinação,irei lá olha as dicas estou na caminhada 🙏🏻🍃

09 фев 23 написано членом: PattyMonteiro

Parabéns! Impressionante seu resultado.

09 фев 23 написано членом: ademiltons987

Ameiii, estou te seguindo mandei uma dúvida no seu perfil

09 фев 23 написано членом: CamilaNoraRibeiro

Olá TD bom? se não fosse muito abuso RS poderia nos falar um pouco mais como calcular os macro em percentuais Aqui no fat p dieta flexível?

09 фев 23 написано членом: taci.2017

É uma grande transformação! parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾

09 фев 23 написано членом: Gutahm

Lindona

09 фев 23 написано членом: Meguie31

aí que linda! parabéns

09 фев 23 написано членом: elinhasantos064

Parabéns

09 фев 23 написано членом: marciaveiro

Oi amiga gostaria de te seguir como faço preciso muito emagrecer

09 фев 23 написано членом: daiafitnes

maravilhosa.

09 фев 23 написано членом: raquelthereza

Caraca eu fiquei impressionada e inspirada pq tenho braços gordinhos melhoro bastante já mas achava q não mudaria mais vendo sua foto acho q vai mudar vai definir mais fico linda tá de parabéns

09 фев 23 написано членом: vitoria.rods212018

comecei a seguir vc no Instagram fiquei muito emocionada com o seu resultado parabéns 👏👏

09 фев 23 написано членом: catarinepink17

uau to impressionada vc ficou muito bem parabens

09 фев 23 написано членом: jaquelinegoncal

show, parabéns

09 фев 23 написано членом: IvoneteGiacomo

Vc comia fruta Tambem ? No período q imagreceu ???

09 фев 23 написано членом: alexia paula

quando tempo de uma foto para a outra? Parabéns.

09 фев 23 написано членом: Amanda-28

que ombreira show🤌

09 фев 23 написано членом: silviooa

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

instagram @tcaarvv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

instagram @tcaarvv- Журнал, 09 фев 23

Оставить свой Комментарий

instagram @tcaarvv-Изменение Веса